Video del aniversari de Wikiloc que molts fem servir des de fa anys!!
dimecres, 15 de juliol del 2026
diumenge, 28 de juny del 2026
Excursió pels voltants del Llac Calvet
Diumenge 28 de juny, aprofitem l'estada a Font Romeu per fer una excursió pels voltants del Llac Calvet (Ariege), prop de Els Angles, on deixem el vehicle en el parking habilitat.
Es una excursió senzilla i amb una temperatura molt agradable, al passejar pels boscos de pi negre i algun avet, així com podem veure algunes de les llacunes quasi totalment envaïdes per les plantes aquatiques.
Al final de l'excursió, al costat del llac, trobem algunes instal.lacions per entendre millor el ecosistema del llac. A l'estiu es zona de picnic i per prendre el sol i estar la fresca.
Podeu baixar el track de Wikiloc:
Assistents: Visi i Martí.
diumenge, 7 de juny del 2026
Volta al Costabona
Organitzat per l'AEM, es porta a terme el trek de dos dies "Volta al Costabona", on participem 16 persones.
Dissabte 6 de juny quedem a les 6:30 a l'estació de Fabra i Puig de Barcelona per emprendre el camí en varis vehicles fins a Espinavell, fent una parada per esmorzar a Sant Pau de Segúries (Bar La Serradora).
Un cop a Espinavell (1.230m) ens equipem i comencem la llarga pujada, en un dia assolellat, per arribar a la Collada de Maçaners (1.600m), a la carena que fa de muga entre Espanya i França. La seguirem cap al Oest direcció al cim, que veiem desde que em sortit del poble, passant pel Coll de Pany i Coll de Siern (1.629m). El dia s'ha anat tapant i ara tenim un núvol sobre del cim, que ja no podem veure a partir de la cota 2.200m. En aquest punt el grup es divideix, la major part per seguir per La Solaneta, carena direcció Nord, i fer el cim del Costabona (2.465m).
Ara agafem el sender, direcció Est, per entrar a un bosc de faig i finalment arribar al bonic Refugi Les Conques (1.600m). Aquí podrem fer una dutxa, un bon sopar i relaxar-nos fins l'hora de dormir. El refugi te poques places pel que era important fer la reserva amb antelació i no tindre sorpreses.
Finalment ens trobem amb el riu Tec, que baixa crescut pel desglaç, i que ens obliga a descalçar-nos per poder-lo travesar.
Assistents: Cristina, Viçens, Antonio, Araceli, Asun, Dolors, Jordi, Mar, Juan, Montse, Natalia, Silvia, Xavi, Merce, Anna i Martí.
diumenge, 31 de maig del 2026
Caminada per Barcelona
Diumenge aprofitant un dia assolellat i calorós, vaig sortir a fer un vol per la ciutat de Barcelona.
El itinerari va seguir per carrers peatonals de Rogent i Rambla Poble Nou, fins al front maritim, que seguiré fins a la Barceloneta. En aquest punt remuntarem pel casc antic de la ciutat fins Plaça de Catalunya. Seguiré pel Passeig de Gràcia fins carrer Rosselló i Avinguda Gaudi, arribant al Antic Hospital de Sant Pau i tot seguit a casa. Aquí teniu un petit video que ha generat la App del meu rellotge Coros Pace 3. En total una passejada de 14,74Qm.
diumenge, 17 de maig del 2026
La Mola des de Coll d'Estenalles
Aprofitem un diumenge per pujar a La Mola des de Coll d'Estenalles. El día es bo pero amb núvols que fan que la temperatura sigui fresca.
Arribem al aparcament, que comença a omplir-se; passem pel Centre d'Informació del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac.
Comencem la ruta amb la pujada per pista asfaltada i cimentada fins Coll d'Eres, per on es puja al Montcau.
Seguim per bon camí que va seguint la carena, per boscos d'alzines i pins. Tenim bones vistes de Montserrat i el Bages i el Pirineu nevat al fons.
Arribats al Coll dels Tres Termes el camí es converteix amb sender, amb una forta baixada per pedra fins a un collet. Seguim el sender pel un vessant Est de la carena i després canvià al Oest, ens trobem pel camí al nostre amic Carles, que ja va de baixada.
Passem pel Morral del Drac i comencem la pujada, cal seguir el sender marcat per arribar a la canal que ens duu a la part superior i ultima pujada fins el cim de La Mola.
Podem fer una ràpida visita al Centre d'Interpretació i el Monestir Sant Llorenç de Munt, mengem uns ganyips i bevem aigua i començem la tornada fins el cotxe, seguint el mateix cami.
Assistents: Visi i Marti, ens trobem al Carles.
diumenge, 26 d’abril del 2026
Caminada Magic Line SJD 2026
El diumenge 26 d'abril participem un grup de companys de la U.E.Horta a la caminada solidaria Magic Line, organitzada per l'Hospital Sant Joan de Déu i on es participa en grups per a fer donacions. Hi han varis recorreguts i el nostre grup ha triat el de 9km.
El nostre grup es anomena TEAM BRUNETA, compost per 12 membres; sortim de la Catedral de Barcelona, sobre les 10:30h, en un dia resplendent. La caminada passa pel barri del Raval fins l'avinguda del Paral·lel, on trobem un avituallament amb fruita i aigua.
Continuem cap els Jardins de Mossèn Costa i Llobera, on hi ha molta vegetació de cactàcies, suculentes i tropicals. Un cop arribats al mirador de Miramar, enfilem la pujada, animats per una batucada, per la carretera de Miramar fins el mirador de Montjuïc i mirador del Alcalde. Continuem la pujada pel camí sota els pins per arribar sota el Castell de Montjuïc.
Rodejàrem pel camí de vessant de mar, el Castell fins arribar a La Caseta del Migdia. d'aquí anem baixant pel bosc i el Passeig de Migdia, fins a l'entrada superior del Jardí Botanic de Barcelona, obert als participants per aquesta ocasió. Visita molt interessant i que caldrà repetir amb mes calma.
Al sortir del Jardi Botanic i un cop arribem al Passeig Olímpic, a una explanada trobem un macro avituallament, amb molta animació i taules per menjar.
Nosaltres continuem cap l'Estadi Olímpic i baixem cap el MNAC. Baixem per les escales fins la Plaça Josep Puig i Cadafalch, per sobre la Font Màgica de Montjuïc, on hi ha l'arribada on tenim molta animació i avituallament, arribem sobre les 13h.
dissabte, 28 de març del 2026
AEM: Excursió a Sant Quiri i Valls d'Aguilar
El dissabte 28 de març, abans del canvi d'hora, la Secció de Muntanya del A.E.Muntanya organitza una sortida per pujar al cim de Sant Quiri i un recorregut per les Valls d'Aguilar.
Arribem en vehicles fins Noves del Segre (Alt Urgell) i, amb un dia assolellat i ventós, comencen una dura pujada, seguint el recorregut del Trail Vertical Sant Quiri. Un cop al cim de Sant Quiri (1.502m), inclòs dins el repte 100 Cims de la FEEC. Recuperem forces i visitem l'ermita que està just a sota del cim.
Continuem baixant cap a la Plaça de Sant Quiri i fem de pas el bony anomenat Santalis (1.275m), seguim de baixada fins el poblet de Beren, passant per les runes de l'església de Sant Martí. Aquí fem una parada per dinar al costat de la Font del Gos.Seguim un sender cap el Nord, per passar pel "Poble Picapedra", fins Argestues. D'aquí comencem una baixada per rouredes, tot bastant sec, fins trobar la carretera que seguirem paralela pel canal d'aigua, fins tornar a Noves del Segre.
Participem a la sortida 19 persones i un gosset.
Podeu veure un resum i fotos d'aquesta sortida a la web del AEM.
.
diumenge, 15 de març del 2026
Excursió Volta als Frares Encantats
Repeteixo aquesta excursió amb unes companyes del U.E.Horta. Aprofitem que el dia, encara que fred i ventós, es molt bo i amb unes bones vistes sobre el Pirineu ben nevat.
A la anada fem una breu aturada, per anar al mirador de Santa Cecilia i tenir unes bones vistes de les parets Nord de Montserrat i del Pirineu, després aparquem al punt d'informació de Can Massana.
Pugem cap el Coll de Guirló, i anem cap el Pas de la Portella. D'ací seguim el sender fins el Refugi Vicenç Barbé (FEEC) on aprofitem per esmorzar. Continuem per sota de l'Agulla de la Maquina de Tren on hi han uns escaladors i anem seguint el sender pel bosc d'alzines, amb un sotabosc molt net, potser gràcies als senglars i les cabres. Passem pel Pas del Princep i arribem a la Font de l'Esllavissada, ben plena d'aigua.
Enseguida arribarem al Coll de Porc, on comença la aèria baixada, passant per la Font del Coll també ben plena d'aigua. Em sorprèn la quantitat de gent que tresca per la zona, alguns sense gaire idea de cap on van. Seguim avall per dessota dels Frares Encantats fins a trobar el sender que baixa del Coll d'Agulles.
Continuem avall i arribem al GR7-2. Girem cap l'esquerra per anar a passar per sota de La Foradada, on hi ha una cua de gent per pujar-hi!!. Finalment tornem a passar pel Coll de Guirló i aprofitem per arribar-nos a les runes de Sant Pau Vell, on tenim unes magnífiques vistes de la paret d'Agulles.
Finalment tornem a Can Massana, per agafar el vehicle i anar al Bruc a dinar a Cal Noio.
Track animat de la sortida:
diumenge, 30 de novembre del 2025
Reunió anual arbitres CxM 2025
Seguint el format iniciat l'any passat, ferem la reunió a La Seu d'Urgell, alguns ja varem anar dormir el dissabte a l'Alberg La Valira. Diumenge ens trobarem, 23 àrbitres, al pont que travessa el riu Segre, per iniciar la prova física que consistía en un recorregut preparat pel nostre company Edu, d'uns 11 Qm i 330 m desnivell+, per arribar a l'ermita de Sant Antoni.
Allí el nostre company Salva, metge i angel de la guardia dels corredors, ens va fer una xerrada sobre com tractar i embenar lesions amb pèrdues de sang, per poder contenir les hemorràgies fins l'arribada dels professionals del rescat. També podem ajudar a un company que no es trobava gaire be i practicar l'ús de la manta tèrmica.
Un cop de tornada a La Seu, anàrem a dinar a un restaurant del centre i a continuació en desplacem, caminant, al Centre Civic on es realitza la reunió. Assistim un total de 41 persones, del total de 49 arbitres actius que som en l'actualitat (29 físicament i 12 telemàticament), a més comptarem amb la participació d'en Pere Rullan, nou director esportiu de la FEEC.
Aquest any s'incorporen 12 arbitres nous, molts d'ells per cobrir les necessitats dels arbitratges Mediambientals de l'Àrea de Natura. També se reincorpora una companya que ha realitzat el reciclatge. També causa baixa el nostre company Miquel Font, després de més de 20 anys dedicat al arbitrage de CxM i les curses en general, esperem en el futur poder comptar amb la seva companyia i expertesa.
Durant la reunió es va presentar un resum de l'activitat d'arbitratge duta a terme durant aquest any. S'expliquen els canvis al reglament que entrarà en vigor la pròxima temporada 2026, i on es destaca l'obligatorietat del material mínim a dur pels corredors. També es comenta el calendari de curses i competicions FEEC pel 2026. Es comenten les Actes de les curses amb alguna incidencia que es considera necessari resaltar, així com es presenta un informe sobre les decisions preses per l'organització de la pasada cursa de l'Olla de Núria, on participaven com corredors i organitzadors alguns dels nostres companys, per extreure conclusions i aprendre a prendre decisions en futures curses on ens podem trobar.
Menció especial a la feina feta per tota la logística de la trobada, duta a terme la nostra companya Núria.
Finalment a les 19h es dóna per concluida la reunió i desitgem retrobar-nos durant les curses de la temporada.
diumenge, 2 de novembre del 2025
AEM: Excursió de Vallfogona del Ripollès a Santa Magdalena de Cambrils
Al cap de cop entrem al Torrent de Tornall, just per sobre l'espectacular salt d'aigua del Saltant i del Gorg de Dalt, i al cap de poc el Gorg de Baix; tot el torrent esta ple de gorgs. Aquí fem una petita parada per visitar la Balma del Boer. Mes avall fem una petita pujada que ens du a un petit repla que es devia utilitzar com era i ara hi ha un pi amb un banc circular al voltant del tronc.
Tornem a la pista per seguir-la fins arribar a la cota 917, on agafarem la sendera que baixa al costat de la Riera de Vallfogona, pel costat esquerra, fins arribar al bonic Pont de Vallfogona, fet amb un arc i baranes de pedra i de caràcter medieval, i amb una forta pujada pel sender ben marcat arribarem al poble de Vallfogona del Ripollès.
Cliqueu aquí per accedir al album de fotos de la sortida.
Podeu baixar el track de la sortida de Wikiloc, que esta basat amb el track de l'Oscar.
diumenge, 19 d’octubre del 2025
Visita a la Badalona Romana (Baetulo)
Organitzada per la Unió Esportiva d'Horta, férem una visita guiada per l'antiga Baetulo, al Museu de Badalona, on es conserven les impressionats restes de l'antiga ciutat, sota els edificis de la ciutat actual. Les explicacions de la nostra immillorable guia Meritxell, que ens ajuda a tindre una visió de conjunt de la vida dels antics badalonins i de les solucions arquitectòniques tant avançades que utilitzaven.
Nosaltres aprofitem per fer un arròs al xiringuito L'Estupendu i després tot caminant ens arribem a l'estació d'inici del tramvia de la T4, per acostar-nos a la nova Plaça de les Glories i veure la Fira Mercat de Mercats. Finalment marxem cadascú a casa seva.
Powered by Wikiloc
Assistents (de la segona part): Paqui, Tatiana, Carme, Visi i Martí.
dissabte, 13 de setembre del 2025
11a Caminada per La Marató de TV3 per Horta
Dissabte 13 de setembre varem participar a la 11ena. Caminada per La Marató de TV3, pel barri d'Horta i el Guinardó, organitzada per la Unió Esportiva Horta i amb el support de la Unió Excursionista de Catalunya - Horta.
La caminada consistía en una curta passejada pels carrers del barri, d'uns 8 Qm, i que férem un grup de unes 200 persones, de totes les edats. Tots els participants varen rebre com obsequi un got.
dimecres, 13 d’agost del 2025
Excursió al Matagalls i Baixada per Sant Segimon
Repetició de l'ascensió al Matagalls desde Coll Formic, amb baixada a Sant Segimon i tornada a Coll Formic, que ja varem fer l'agost del 2021.
Després agafem els cotxes i anem a dinar a Can Nena (Montseny)
Podeu baixar el track de la sortida de Wikiloc:
dissabte, 31 de maig del 2025
AEM: Excursió al Santuari de Bellmunt
Excursió organitzada per la Secció de Muntanya del AEM, per pujar al Santuari de Bellmunt, i el seu cim inclòs al repte 100 Cims de la FEEC.
El dia es presenta clar i calorós, que ens fara suar de valent a la pujada, i seguint la bonica i entretinguda cresta de la Serra de Bellmunt, on alguns punt hi ha alguna corda fixa per ajudar-nos (atenció al seu estat abans d'agafar-se).
Seguim fins la Punta Rella i en forta baixada fins el Collet de les Gargantes. Aquí fem una breu parada i baixem uns metres per agafar la forta pujada fins tornar a la carena, on arribem al Collet de la Balma d'en Mico. Continuem per la carena més planer, a vegades per la dreta, altres per l'esquerra, i pel bosc d'alzines i bruc. Passem pel Puig de Serragrenyada, el Collet del Cabrit i Collet de les Alades, on trobem l'antena de telecomunicacions i la pista que ens duu fins el Santuari de Bellmunt (tancat per vacances). Seguim els graons de forta pujada que ens porten fins el cim de Bellmunt (1.248m), on tenim unes magnífiques vistes de tot l'Osona, al Sud, i la Serra de Milany, al Nord.Tornem al peu del Santuari, on podem beure l'aigua fresca de la Font de Sant Marc, que brolla al peu del mateix santuari. Busquem un lloc amb ombra per dinar i fer petar la xerrada.La tornada la fem pel GR3 fins el Coll de Hi-era-de-massa, on agafem el camí del Bosc de Les Fagedes, direcció Oest. Aquí la tempesta que s'ha format al Pirineu comença a avançar cap a la nostra posició. Continuem per l'ombrívola fageda, i anant sentit com s'acosta la tempesta, que ens atrapa prop del Coll de les Gargantes, amb l'espetec d'un parell de llamps que sembla han caigut per la cresta.
Apretem el pas per baixar pels Solells de la Rella, anant en compte amb les relliscades pel terra mullat, fins a trobar la pista del Quintans de les Valls de Saderra, on ja només cauen quatre gotes, fins a arribar al punt de partida.
Tot seguit agafem els vehicless per anar a berenar a El Casal De Santvi. Un cop rehidratats ens despedim, fins la propera, les setze persones que hi hem participat.El track original, fet per l'Oscar, es més complet i amb molta més informació:










.heic)








.jpeg)







.jpg)













